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【健康课堂 “五健”伴成长】口腔健康专题第四期：12–18岁高发问题，不止牙疼这么简单
为进一步落实《北京市儿童青少年“五健”促进行动计划实施方案》，针对性做好儿童青少年龋齿、近视、肥胖、脊柱侧弯、心理问题五大健康问题综合防治工作，全方位守护少年儿童身心健康、助力青少年茁壮成长。北京市延庆区医院特推出【健康课堂 “五健”伴成长】系列健康科普专栏。
本期为口腔健康专题第四期，聚焦青春期口腔常见问题，帮助家长和孩子科学认识、有效预防青春期高发口腔疾病。
进入12–18岁青春期，孩子身体激素发生巨大变化，口腔环境也会随之改变，很多小时候没有的口腔问题，会在青春期集中爆发。
常见问题一：青春期牙龈炎（最高发的问题）
1.原因：激素波动、学业繁忙熬夜、刷牙敷衍、爱吃油炸辛辣零食，都会导致牙龈抵抗力下降。
2.症状：出现牙龈红肿、刷牙出血、口臭、牙龈发痒等情况。
3.危害：很多孩子以为刷牙出血是上火，其实是炎症信号，长期放任会发展为牙周问题。
4.措施：日常认真清洁口腔，定期洗牙、清淡饮食，就能有效改善。
常见问题二：智齿萌出不适
1. 原因：大部分青少年会因智齿位置异常、颌骨空间不足，挤压邻牙产生压迫感等引起不适。
2. 症状：出现牙龈肿痛、发炎、张口疼痛，邻牙不适等。
3. 危害：会因堆积食物残渣滋生细菌，引发口臭；邻牙龋坏、挤压前排牙齿导致牙列拥挤等。
4.措施：反复发炎的智齿，建议及时拍片评估拔除。
常见问题三：运动牙外伤
1.原因：青少年活泼好动，打球、跑步、摔跤很容易磕碰门牙。
2.症状：牙体缺损、牙齿脱落、软组织损伤、咬合异常等。
3危害：引起剧烈疼痛、出血，损伤牙神经等。
4.措施：一旦牙齿磕断、磕掉，要把断牙浸泡在牛奶或生理盐水中，30分钟内就医再植，绝对不能干燥存放。经常参与对抗性运动的孩子，可佩戴运动护牙托，保护牙齿。
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