1 注意休息，避免劳累。刚出院的1~2个月内，要保持住院时的活动量，以后再逐渐增加活动强度，避免运动量过大，加重心脏负担。运动前要征求医生意见。目前，散步被认为是比较安全的运动方式，每次20 ~30分钟，每周3~5次。活动时还应注意保暖的自己的感觉或脉搏超过120次∕分钟，提示运动量已超负荷，就应立即停止运动。如出现胸闷立即含服硝酸甘油，并停止活动静养。

2 保持情绪稳定乐观。精神紧张和情绪激动，可使血液中的儿茶酚胺分泌增多，收缩血管，使血压增高，增加心脏负担，进而诱发心绞痛和心肌梗死。因此，冠心病病人要培养“顺其自然”的观念，遇事不急不躁，避免不良情绪刺激，不看紧张激动的球赛和惊险恐怖的影视节目。

3 注意饮食，戒烟忌酒。冠心病虽然为多因素疾病，目前认为高血压、高脂血症、肥胖、吸烟、糖尿病等为重要的致病因素。因此冠心病病人宜低糖低脂清淡饮食，不要吃得过饱，少吃高胆固醇食物如肥肉、动物肝脏、鱼子、蛋黄等，多吃新鲜水果、蔬菜和豆制品，防止高脂血症。严格戒烟和戒酒，保持大便通畅，避免排便用力，以减少心肌梗死的复发。

4 防寒保暖，避免受凉，寒冷可使冠状动脉收缩，导致心肌缺氧。寒冷还使血液中的纤维蛋白原增加，血液粘稠度增高，血流缓慢，诱发心绞痛。因此冠心病病人在冬季应注意防寒保暖，随气候变化而增减衣服。夜间不要外出，更不要逆风走路。

5 坚持服药，定期复查。心肌梗死病人出院后要克服“万事大吉”的思想，仍应严格坚持按医嘱服一些扩张血管和促进冠状动脉侧支循环形成的药物，减少的防止心绞痛或心肌梗死复发。还要坚持每2~3个月到医院复查血压，血脂，血糖和心电图，发现异常时，要积极采取治疗措施。