北京市延庆医院
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定时就餐，食不过饱，同时要减少钠盐摄入，每人每天的摄盐量应控制在6克以下;注意控制对动物脂肪的摄入;此外，吸烟、饮酒会干扰人体的正常生理功能，影响内分泌的调节，导致血压持续升高，因此，高血压患者应戒烟忌酒。
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