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健康体重一起行动 ——北京市延庆区医院开展“全民健康生活方式”宣传月主题沙龙活动
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每年的九月是全民健康生活方式宣传月，今年的活动主题是“食要三减，减掉不良生活方式;体要三健，健出美好生活向往”。为进一步响应国家关于推广全民健康生活方式的号召，提高全院职工的健康意识与自我保健能力，营造积极向上的健康生活环境。2024年9月6日，由延庆区医院营养科主办的“健康体重，一起行动”主题沙龙活动在科研教学楼B219教室成功举办。
活动中，营养师李媛娇以其深入浅出的讲解，让参与者深刻认识到肥胖的成因和危害，学习如何科学评估自己的体重情况。副主任药师孟秀芬详细阐述了健康减肥的正确方法，分析目前可用于减重的药物利弊关系。精彩的讲解活动吸引了众多职工的积极参与，现场气氛热烈，互动频繁，大家纷纷表示要通过合理饮食与科学运动相结合的方式，实现健康减重。
李媛娇讲述肥胖的成因和危害
孟秀芬详细阐述了健康减肥的正确方法
目前，许多爱美人士都在盲目的追求苗条身材，以瘦为美。通过此次活动不仅提升了医院职工的健康意识，更让职工知道了健康的身体才是真正的美。作为医务人员，我们要继续秉承“健康第一”的理念，携手并进，为健康加油!
文/营养科 李媛娇
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