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[健康知识宣传]延庆区医院举办公益健康活动，助力居民提升健康素养
2025年9月是第19个全民健康生活方式宣传月，9月21日上午，由北京市延庆区医院、北京市脑卒中质量控制与改进中心共同主办的“时间决定未来”主题健康科普宣传与义诊活动在延庆万达广场举行。本次活动旨在深入普及健康知识，提升社区居民，尤其是中老年群体的健康素养与自我保健能力，以及应对突发急症的急救技能。活动内容丰富多彩，形式生动有趣，吸引了居民的踊跃参与。
北京市脑卒中质量控制与改进中心执行主任马青峰出席活动并指出：“以质量为核心，以基层为重点，以数字为动力”，抓住脑卒中急救绿道数据管理及质控指标两个关键维度，不断提升质控管理精度。”
延庆区卫生健康委副主任刘惠军出席活动，并希望广大居民能够积极主动地学习健康知识，广大医务人员继续发挥健康科普“主力军”的作用深入社区，用你们的专业知识和热情，服务好每一位百姓，同时也希望社会各界继续关心支持延庆卫生健康事业，共同营造“人人关注健康、人人追求健康”的良好氛围。
在科普宣传环节，三部原创健康科普小品率先登场。《卒中急救工作坊》展示了脑卒中患者从发病、如何拨打120，到患者在急救车上救治以及到医院急诊科的整个院前救治过程。
《时间就是大脑：卒中溶栓的生死时速》通过生动的表演，清晰阐释了脑卒中发病的紧迫性、快速识别方法（如“FAST”原则）以及及时溶栓治疗的重要性，强调了“时间就是大脑”的救治理念。
《药不能停——心脏支架养护小妙招》则通过轻松幽默的方式，向居民传达了冠心病患者坚持服药、定期复查及保持健康生活方式对维护支架通畅的关键作用。现场观众在笑声中收获了宝贵的知识。展示结束后，参加活动的专家们与现场居民进行健康科普知识问答，居民积极参与，现场气氛热烈。
随后，医护人员围绕老年慢性病管理与急症急救展开科普宣讲，详细讲解高血压、糖尿病的饮食调理与用药安全，骨质疏松的预防要点，以及卒中“FAST原则”、胸痛紧急处理流程，帮助居民筑牢健康认知基础。
互动体验区同样人气高涨。在八段锦展示环节，医护人员带领现场居民舒展肢体、研习招式，大家跟着节奏认真练习，在一招一式中感受传统养生功法的魅力；急救工作坊内，医护人员通过理论讲解与实操演示，手把手教学CPR心肺复苏、AED除颤仪使用及海姆立克急救法，居民们纷纷上前模拟操作，在互动中掌握关键急救技能；自测达人工作坊里，居民们积极参与血压、血糖测量实践，医护人员还现场指导胰岛素笔的正确使用方法，帮助有需求的居民解决日常用药操作难题；体重管理互动区，营养师为居民讲述“三减三健”知识要点，测量身高、体重、腰围，评估体质指数（BMI值），提醒居民科学管理体重对维持身体健康的重要意义。大家纷纷表示，这些技能非常实用，关键时刻能挽救生命。
免费义诊区，前来咨询的居民有序排队，以中老年群体为主。专业医护人员耐心为大家测量血压、血糖，仔细询问身体状况与既往病史，针对老年慢病控制、心脑血管健康风险等问题，逐一给出个性化诊疗建议与健康生活方案，同时提醒居民定期体检，做到“早发现、早干预、早治疗”。中医诊区医务人员为居民把脉、问诊，辨证论治。“既能学知识、练技能，还能免费检查身体，这样的活动太实用了！”现场一位参与活动的老人说道。
本次活动60余名市级专家和区医院医护人员服务群众300余人次,发放健康科普宣传材料1000余份，有效搭建了医患沟通的桥梁，将科学的健康知识和实用的急救技能送到了居民身边，提升了居民的健康意识和自我保健能力，营造了“人人关注健康、人人懂得健康、人人维护健康”的良好社区氛围，为推进健康延庆建设贡献了积极力量。
文/桂艳丽 辛丽红
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