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【优质服务】关爱“肾”健康，从早期筛查开始——延庆区医院开设慢性肾脏病筛查门诊
据相关文献报道，中国慢性肾病(CKD)患者人数达到10.8%，危害仅次于肿瘤、心血管病，已成为威胁人类健康的公共卫生问题。由于慢性肾脏病起病隐匿，早期没有明显的症状，仅表现下肢或眼睑浮肿、血压增高，还有可能出现乏力、疲劳、腰酸和腰疼等症状、夜尿增多等容易被人忽视，被称为“沉默的杀手”。因此，了解慢性肾脏病的早期症状，及时发现并进行干预治疗是关键。
为提高人们对慢性肾脏病认识，在今年的3月14日，第19个世界肾脏日到来之际，延庆区医院肾内科开设“慢性肾脏病筛查”门诊，为每一位前来就诊的患者提供专业的咨询、评估、诊疗及健康指导，满足患者就医需求。
开诊当日，北医三院肾内科专家、延庆区医院肾内科业务主任杨文领和8名医护人员在门诊大厅连廊开展“人人享有肾脏健康”的义诊活动。广大肾友及高血压、糖尿病、冠心病、脑血管病的患者朋友们，纷纷前来咨询肾脏病的相关问题，医务人员耐心答疑解惑，为参加义诊的患者朋友们免费测量血压、血糖，发放“肾脏病”健康知识手册，开展肾脏病健康知识科普宣传。义诊活动持续2小时，共接待患者50余人次。
通过义诊咨询活动的开展及筛查门诊的开诊，更进一步向大家普及肾脏健康知识，慢性肾脏病的预防知识及治疗措施，将健康送到居民身边，将“我为群众办实事、我为群众送健康”实践活动落到实处。在今后的工作中，肾内科将继续开展送健康活动，为辖区百姓提供更加优质的医疗服务。
慢性肾脏病筛查门诊时间：周一、三、四、五下午
出诊地点：门诊楼二楼内科诊区
【知识链接】
一、存在哪些情况可能已经身处险境?
1.如果您患者糖尿病
2.如果您有高血压
3.如果您患有高尿酸/痛风
4.如果您很胖
5.如果您患有狼疮、血管炎、干燥综合征等自身免疫疾病
6.如果您反复发作尿路感染、结石梗阻
7.如果您的直系亲属中有患肾脏病
8.如果您年龄超过50岁
9.如果您吸烟
10.如果您平时用药较多
11.如果您需要反复进行增强的影像学检查
专家建议您应更早的做好筛查，优先预防、早期发现、及时诊治。肾脏病是“沉默的杀手”，直到晚期才会出现比较明显的症状。因此，定期检测尿常规、肾功能，才能及时发现蛛丝马迹。
二、预防肾脏疾病，八条黄金法则
1.保持健康，合理运动：生活作息规律，健康的生活方式，参与慢跑、游泳、骑行、散步等运动来保持健康活力。
2.控制血糖：定期监测血糖，及时就医，避免或延缓糖尿病肾病的发生。
3.控制血压：长期处于高血压状态，肾脏就会出现缺血性病变，肾脏功能就会受到损害，甚至发展到尿毒症。
4.健康饮食，保持体重：减少盐和脂肪的摄入量。这有助于预防糖尿病、心脏病、肥胖和其他与慢性肾病相关的疾病。
5.保持充足的水分摄入：摄入足够的水分有助于肾脏清除体内的钠、尿素和毒素，已经肾结石的病人建议每天喝2升水，以减少形成新结石的风险。
6.戒烟：吸烟会减少肾脏血液灌注，肾脏就会受损，吸烟还会使患肾癌的风险增加约50%。
7.不随意服用非处方药：如布洛芬等非甾体类消炎止痛药有可能会引起肾功能受损，如果需要长期服用这类药物，需要在医生的指导下使用，同时定期监测肾功能。
8.如果您有以下任何高危因素及时检查尿常规和肾功能：筛查对象为CKD高危人群定义为高血压、糖尿病、心血管疾病、肥胖、年龄65周岁以上、急性肾损伤史、肾脏病家族史等上述至少一种危险因素的人群。
筛查指标：①尿微量白蛋白肌酐比(尿ACR)；②血清肌酐；根据CKD-EPI公式估算肾小球滤过率(eGFR)。
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