四川雅安地震，再次唤醒了人们对大地震的恐惧，很多人在为灾区焦虑的同时，也忍不住担心：如果自己和家人遇到此类情况，应该怎么办?关于地震带来的灾害也不止这一次了，那么我们该如何防治地震，面对地震，我们该如何应对呢?下面就地震防范知识教育，进一步提高大家对地震的更深入了解和应对地震的几种避险自救知识。

1. 如果你在平房内，应尽快钻到床下、桌下，同时用被褥、枕头、脸盆等物护住头部。如果房屋倒塌，应待在床下或桌下千万不要移动，要等到地震停止再逃出室外或等待救援。

2. 如果你住在楼房，应就地躲藏。最安全、最有效的办法是：及时躲到两个承重墙之间最小的房间，如厕所、厨房等，注意保护好头部。

3. 如果你正在上课，靠近门的同学可以迅速跑到门外，中间及后排的同学可以尽快躲到课桌下，用书包护住头部;靠墙的同学要紧靠墙根，双手护住头部。

4. 如果你在户外，不要地震一停就立即回屋。因为第一次地震后，接着会发生余震，余震对人的威胁会更大。

5. 如果你在街上，避险时绝对不能跑进建筑物中，也不要在高楼下、广告牌下、狭窄的胡同、桥头等危险地方停留。

6. 如果地震后被埋在建筑物中，应先设法清除压在腹部以上的物体;用毛巾、衣服捂住口鼻，防止烟尘窒息;要注意保存体力，不要大声呼救，等待救援。