北京市延庆医院

不少母亲在喂养宝宝的过程中，常常会碰到头疼的事——消化不良和腹泻。这些都是婴幼儿的常见病，防病大于治疗，如何预防呢?

1、感染性腹泻

感染性腹泻是宝宝进食的奶具或食物不洁，是细菌进入体内造成腹泻。或者由于服用广谱抗生素，致使肠道菌群失调引起腹泻。当宝宝患急性上呼吸道感染、肺炎、中耳炎、泌尿系统感染、咽炎等病时，由于发热及病原体毒素的影响，也可能造成腹泻。因此，无论是哪一种感染性腹泻，做父母的都应采取准确及时地处置，最好的办法就是寻求医生的帮助，不要随意使用止泻药物。

2、非感染性腹泻

引起宝宝腹泻的原因很多，但作为非感染性腹泻是因为宝宝饮食喂养不当或天气变化。饮食方面引起的腹泻包括进食过多或过少，食物成分改变。天气变化的原因，如宝宝受凉，可使肠道功能紊乱;气候炎热可使胃酸和消化酶分泌减少，消化不良引起腹泻。

3、避免宝宝消化不良

为了避免或减少宝宝消化不良，注意以下几个方面：喂养定时定量;保持宝宝良好的食欲;注意宝宝的身体状况和周围环境;注意腹部保暖，不要让宝宝的胃肠道受寒冷刺激;培养排便习惯，保持消化道通畅，帮助宝宝养成每天定时排便的习惯。

4、注意：宝宝腹泻期间只要没有严重呕吐、拒奶，应正常喂奶，暂停辅食，不要认为“多吃多拉，不吃不拉”，擅自给宝宝禁食，加重脱水程度。