2016年11月 第11期
冬补三要
冬补三要心气食，
牢记定要适量好。
一要心补防抑郁，
多晒写字有情操。
二要气补抗外邪，
保暖运动会睡觉。
三要食补防秋燥，
多水冬果加维C。
(供应室 邓辉)
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