2015年3月 第3期

不宜多吃的十种食物

董明强

松花蛋,含有铅。臭豆腐,易污染。

味精升高谷氨酸,多吃恶心头晕眩。

因含色素防腐剂,不能常吃方便面。

葵花籽,耗胆碱,不饱和之脂肪酸。

菠菜补铁排锌钙。猪肝胆固醇多含。

烤牛羊肉诱发癌,含苯并芘熏烤间。

多吃腌菜钠水留,亚硝酸盐致癌变。

油条大脑神经毒,其中含有铝明矾。

注:作者董明强,现为延庆县医院内科主任医师,周一至周五全天出诊。


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