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走进康庄镇 传播健康好声音

作者:王萍 来源:呼吸科 发布时间:2018-03-26 17:58:05
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3月21日,是第18个世界睡眠日,今年的主题是“规律作息,健康睡眠”。延庆区医院的医务人员走进康庄镇,为康庄镇政府的工作人员进行健康知识讲座及义诊活动,共有50余人参加。

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康庄镇健康教育授课中

睡眠是生命的基本需要,良好的睡眠会让全身心都得到充分的休息,人们的五脏六腑都有自己的休息时间,一旦错过时间作息不规律,身体各个器官得不到有效的休息,长久以往我们的身体就会开始出现问题,因此规律作息,是拥有健康睡眠的重要保障,如何在夜晚拥有一个高效的睡眠,保障第二天精力充沛的投入到工作中。区医院呼吸科副主任医师宋素莉就此问题,用通俗易懂的授课技巧为大家讲解了和睡眠有关的健康知识。同时借助春分日,中西医结合科副主任医师卢艳文结合春季特点,讲授春季养生保健知识。区医院体检站主任田霞针对近日康庄镇政府体检报告进行个性化数据分析,并将“三减三健”的健康理念贯穿其中。

讲座结束后,区医院的医务人员为现场职工进行义诊咨询,并发放健康宣传材料100余份。

(北京大学第三医院延庆医院 呼吸科 王萍/文/图)


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